Pétrissage des deltoïdes

Le deltoide

5 exercices et conseils pour muscler les deltoïdes | Les Dessous du Sport

Le muscle deltoïde est le muscle externe de l'épaule et forme le moignon de l'épaule. Il est ainsi nommé à cause de sa forme triangulaire rappelant la lettre grecque delta majuscule : Δ



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